５時位に目が覚めたのに二度寝してしまった

朝型に切り替えようとして、朝起きられなくて結局稼働時間が減って、諦めて夜型に戻る。

そんなことを繰り返してきたような気がする。

気がするのだけど、記録が残っていないので確認できない。

とりあえず、今日は22時迄に寝て、5時に起きることを目指す。
そして、早めに洗濯機を回して干すのだ。