V字腹筋とりあえず1週間・練習を続ける

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V字腹筋4日目のジャス君です。
毎朝アリナミン、
毎晩プロテイン
辛いです、V字腹筋して歌うのは辛いです。
うぐぅ、
これくらい追い込まないと、
特訓した気にならないので後3日はがんばってみます。