早寝早起き、22時までには寝るのです。

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特に夜見たいテレビも見れるわけでなく、
起きている理由が無いので早く寝ることにしたら、
結構早く起きられて、睡眠時間を削れるので良い感じだ。
今日は20時に寝て26時半に起きられた。
これから、朝日が昇って一日が始まるのだ。
ジャス君はお先に朝風呂と行きますかね。