日の差さない部屋で一日過ごすのは苦痛…

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苦痛というか、寝てしまうジャス君です。
少し、睡眠障害気味。
昨日は夜眠れなくて朝の6時までネットゲームして、
その後、小説を二冊読破した後にやっと眠りにつけた。
今住んでいるところは鉄筋コンクリートで、
音も響かないのが良いのだが、
日が殆ど差さないため、
時間の感覚が激しく狂ってしまうのが問題だ。
日中は外に出るようにしないと、だめだな。